Сайтад 26 зочин гишүүн байхгүй байна

Аливаа өвчний үед өвдсөн хойно нь биш өвдөхөөс нь өмнө нь урьдчилан сэргийлж байх нь зүйтэй. Үүний нэгэн адил хоолойгоо өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөөг хүргэж байна.

Үргэлж ханиалгах, цэр гарах, цээж хvндрэх, амьсгаадах нь архаг бронхитийн шинж. Энэ нь зvгээр нэг ханиад хvрэхээс огт єєр, хэр баргийн зvйлд намдахгvйгээр барахгvй хvйтний улиралд байнга сэдэрдэг. Архаг бронхиттой болох гол шалтгаан нь тоос шороотой орчинд ажиллаж амьдрах, тамхи татах, хvйтэн агаар амаараа залгиж явах, биеийн эсэргvйцэл сул байхаас болно.

Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг шийдэл болно. Дасгалуудыг өдөрт хоёроос цөөнгүй удаа хийнэ.

Эрүүл аз жаргалаар дүүрэн инээмсэглэцгээе